宫颈肥大在出现之后会造成尿路感染，严重的危害到了患者的生活，平时大家需要尽早认识宫颈肥大，应该注意一些预防的方法，合理的进行保健，以免造成更坏的影响。那么，宫颈肥大的预防工作，你了解多少呢?

一、养成多饮水的习惯，多饮水可稀释尿液，降低尿内晶体浓度，冲洗尿路，有利于预防结石形成及促使尿石排出。如能使每日饮水量在2000-4000毫升，这样可维持每日尿量在2000毫升以上。磁化水对防治草酸钙结石更有效，可将全日饮水量分别于晨起、餐间、睡前给予。清晨饮水量可达500-1000毫升。

二、解除尿路梗阻因素，积极处理尿道狭窄、宫颈性不孕症等，以解除尿路梗阻。

三、宫颈肥大病患者需积极治疗尿路感染。

四、宫颈肥大长期卧床患者，应鼓励及帮助多活动，借以减少骨质脱钙，增进尿流畅通。

五、宫颈肥大患者需调节尿液酸碱度，根据尿石成分，调节尿液酸碱度，可预防尿石复发，如尿酸盐、草酸盐结石在酸性尿中形成，磷酸盐、碳酸盐结石在碱性尿中形成。

六、对于宫颈肥大患者来说，应注意饮食调节。少盐，保持清淡的饮食;少吃草酸多的蔬菜，如菠菜、甜菜根等深绿色的蔬菜，因为草酸钙是宫颈肥大的主要成分;不喝浓茶，改喝清茶或水;应禁食高脂肪食物，宫颈肥大患者在发病期间应忌食高胆固醇的食物如(猪、牛、鸡之内 脏)脑、肝、肾、鱼卵、蛋黄等;同时应戒抽烟饮酒，少食肉食，避免吃过肥腻食物。

七、每年体检加做尿检，保留24小时的尿以供分析，可预见尿结石的可能性，从而避免宫颈肥大。

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温馨提示：大家在日常生活中，不仅要养成好的生活习惯，而且要注意多休息，避免造成尿路感染;在平时生活中，则需要注意调理方法，有效地进行保健，鼓励患者多喝水，多进行活动。